Hygiène et santé

Le sommeil de l'enfant et la sieste à l'école

Comprendre les besoins de repos et organiser une sieste sécurisée

À réviser : Expliquer le rôle du sommeil dans le développement de l'enfantComprendre l'importance de la sieste en maternelleAménager et surveiller un dortoir sécuriséSituer le rôle de l'ATSEM et le lien avec les familles

Repères à connaître par cœur

Température du dortoir autour de 18-20°C

L'essentiel

  • Le sommeil sert à la récupération, à la croissance, à la mémoire et aux émotions
  • Les besoins de sommeil diminuent avec l'âge ; les petits ont besoin d'une sieste
  • La sieste concerne surtout la toute petite et la petite section, après le repas
  • Dortoir calme, sombre, aéré, autour de 18-20°C, avec surveillance permanente
  • Chaque enfant a un couchage identifié avec linge propre changé régulièrement
  • Respecter le rythme : temps calme proposé, sans forcer au sommeil

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